断酒の呟き

2020年10月5日から始めた断酒の事

断酒38日 最近の生活

最近夜9時に布団に入り朝6時に起きる生活をしている。娘と一緒に寝て起きる生活。


目覚ましなくても自然に起きれる。シャーッ!とカーテンを開けて夜明けの空を拝むのも気持ち良い。

この調子でジジイになったら、2時頃起き出して家族に徘徊とか言われるんだろうか。

アル中ジジイよりマシか。


牛乳一気で身体にスイッチを入れ、洗濯、朝飯作り、娘の宿題の世話。


酒を飲んでた頃は、胃もたれと頭痛でヘドロみたいな朝だった。断酒して良かったと感じる瞬間だ。


娘を学校に送り出した後は夕方まで仕事。昼にスーパーに買出しに行くのが良い気分転換になって楽しい。

もう仕事中に酒を飲めないので、今はお菓子を食べながらアマゾンプライムを観てサボっている。


夕方に娘が帰ってきた後は、風呂と夕飯の準備。夕飯を片付け終わってダラダラ。


娘からこれからもずっと一緒に寝てね、と言われ疲れが癒やされる。逆にジジイになっても一緒に寝てね、とお願いしたい。