断酒27日目

ニトリで買った洗えないラグを恐る恐る洗ってみた。 ぜーんぜん問題なく洗えた(・∀・) 風呂で足踏みするのはけっこう大変だったので、次からは洗濯機にねじ込んで洗ってやろう。

断酒26日目

張り切ってフライパンや鍋を買ったのは2週間前。まだ2回しか使っていない。目玉焼きのみ。 近所のセブン、いなげや、サミットの三羽烏が私に料理をする隙を与えない。 惣菜、冷凍、併設されたパン屋さん。これからもお世話になります！！^_^ 昔は凝視していた酒売り場は、今は足早にスルー　

断酒25日目

部屋の窓を開けるあと、加湿器が反応してぶぅぉぉぉぉーって動き出す。冬ですね。

断酒24日目

酒をやめたおかげか、ウエストが締まってパンツがゆるい。 食欲は以前の3倍くらいあって食べまくってるのに痩せていく。 理由はよく分からないけど、まぁいいことにしよ。

断酒23日目

学校の宿題は明日の朝にしてもう寝よ。きっとたぶん起きれない。

断酒22日目

娘のスカートのゴム直したら、肩がバキバキにこってしまった。明日までに治ってて欲しい。今日はもう寝よ。

断酒21日目

新宿で鬼滅の刃観て、冬物の買い物。 朝一の回だったので、8時ごろ歌舞伎歩いていると、オールした酔っ払いがめっちゃ多い笑

断酒20日目

新居の片付けやインフラ整備が一通り終了。Amazonとニトリにひたすらお世話になった一週間 ┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！ ディズニーチャンネルが開通して、部屋がすっごい賑やかだ。 明日は都心に出てみようかな。

断酒19日目

金曜日ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!! いつもなら酔っ払ってる時間だけど、素面だと時間が経つのがゆっくり。 娘も寝たし、たまった録画見て1人時間を満喫だー

断酒18日目

久々に友達とランチに。めっちゃいい気分転換になった^ ^ 昼には別の友達から断酒への励ましをもらい、やる気パワーアップ！ 夕方はまた別の友達から、無理しない生活の手ほどきをもらい、のんびりやろうと心得た φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ うーん、友達って素敵♡

断酒17日目

ファミマで買ったサバとミートボールが美味しかった（＾ν＾）　今日の夜ご飯

断酒16日目

がっつり家事、育児、仕事だった1日。 疲れすぎて寝落ちしないうちに更新。 お酒飲みたくならないのって、他にやることが多すぎて酒どころじゃ無くなってるからなのかな。 明日も娘と二人でのんびりいこう。

断酒15日目　検査結果

まずまずの数値( •̀ .̫ •́ )✧ 今まで毎日飲み続けてたのに、たった2週間でこんなに回復するとは、肝臓グッジョブ！ 次の検査は3ヶ月後に。

断酒14日目

リビングの時計。娘のリクエストでミッキーの時計買ったらめっち文字盤が見にくい。 少し離れたキッチンからだと、全く時間が分からない。娘に「いま何時？」と聞いても間違って読んでる始末。いつか学校に遅刻しそうな予感。 早くキッチンにも時計買わないと。

断酒13日目

引越し無地完了。娘も犬も喜んでくれてよかった＾＾ ヘトヘトなので今日は鬼滅の刃最後まで見れないかも。

断酒12日目

実は明日引越しです。まだ荷造り残ってる。 実家の両親とお別れ会をやった。親父は芋焼酎飲んでたけど、あれって普通に臭いな、と実感。近くに座ってるだけで食欲なくなるレベルで困った。あんなもん飲んでたのかと思うと恐ろしや。

断酒11日目

相棒の録画見てたらブログ更新忘れるとこだった。友達に言われて気づいた サンキュー　('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ 右京さんが日本酒飲んでるの見て、お！うまそう！って思った。いかんいかん。

断酒10日目

この10日間、酒を飲みたいと思ったことがない。不思議だ〜。 怖いな～怖いな～…なんか嫌だなあ～。怖いな～…不気味だなあ～

断酒9日目

断酒YouTuberって結構いるのね。 めっちゃ共感できるから見てて楽しい！

断酒8日目

昨日めっちゃ寝れてスッキリ。離脱症状しゅーりょー！！！！^ ^

断酒7日目

寝不足のまま娘の習い事の送迎へ。 いつもなら、ビールとハイボールを買って待ちながら飲むんだけど今日はしらふ。 手持ち無沙汰で、キョロキョロ周りを観察したり。でもちょっと挙動不審かも？

γ-GTP記録

離脱症状で全く寝れないので暇つぶしに記録しておこう。 2017年4月　97 2018年6月　282 2019年7月　68 ←人間ドックで1ヶ月禁酒 2019年10月　268 2020年6月　273 別の疾患で通院してるので、割と記録が残ってた。

断酒6日目です

まだそんだけかよ！って感じだけど、今まで毎日飲んできた自分としてはナイス記録！ 今日は昔から付き合いのある友人たちのこのページを見てもらって、アル中である事をカミングアウトしました(｀･ω･)b アル中の友達だけあって、一人の女の子を除いてみんなよく飲む人たち。今後、私が酒なしでどうやってお付き合... 続きをみる

人とお酒のイイ関係　ほどよく、楽しく、いいお酒。

私が好きだったビールメーカーのホームページで見つけた。 あなたとお酒はイイ関係？ セルフチェック 早速やってみよう。 うん、だよね^^; 一旦、依存症になってしまうと、以前のように節度のある飲酒（節酒）は難しく、完治することはありません。しかし、完全に飲酒をやめること（断酒）を継続することで、多く... 続きをみる

普通に飲む人の飲酒量って？

金曜日雨。いつもならリモートワークの特権である「面白いことないから昼から飲みながら仕事しちゃうぞ」を謳歌しているのところだ。 だが今日はしらふ。だからと言って真面目に仕事に取り組むほど出来た人間ではない。せっかく断酒を始めたのだから、少し自分の今までの飲酒量を振り返ってみた。 その前に、普通に飲む... 続きをみる

20年間の相棒よ！

20年間ほぼ毎日飲み続けたお酒。 そんな相棒とのお別れを決意した。 今までお世話になったな相棒よ！最高の思いをさせてくれてありがとう。 時には悪友でもあり、人生の底まで行く寸前だった。 これからは遠くから俺を見守っていてくれ！ ((((；゜Д゜))))